Prática afeta a qualidade do sono; além do celular, dispositivos como laptops e TVs também foram citados.
Dieta balanceada e exercícios são cruciais para preservar a saúde intestinal e prevenir doenças inflamatórias.
A privação de sono é um dos fatores que levam a doenças como diabetes, hipertensão, obesidade e depressão.
Especialista em saúde mental infantojuvenil ensina jovens a desenvolverem inteligência emocional.
Patologia causada por alteração genética leva à morte células do cérebro; saiba como diagnosticar e tratar.
Especialistas em saúde mental esclarecem dúvidas sobre o transtorno que acometeu a ex-BBB Vanessa Lopes.
Após o Carnaval, muitos querem pôr os planos em prática, o que pode desencadear ou piorar quadros ansiosos.
Cada vez mais os jovens sofrem com a dinâmica das redes sociais; dona do Instagram anunciou medidas de proteção.
Psicóloga fala sobre bem-estar emocional e dá dicas valiosas para manter a saúde mental em dia.
No mês de conscientização sobre os cuidados com a saúde mental, psicólogo ensina caminhos para buscar o equilíbrio.
